Блоги

How can you take care of your eyes?

Not all eye diseases can be prevented, but you can surely take measures to avoid the risk of vision loss. The best laser eye surgeon says that with proper measures and exercises, we can prevent the risk of vision loss at an early age. Something as simple as wearing proper sunglasses or even a annual eye exam can help. If you already have eye glasses, then you can remove your glasses, correct your vision with a lasik surgery in Thane. You need to take care of your eyes after that.

Tips to maintain healthy vision:

Wear sunglasses: The simplest thing you can do to have a healthy eye, is to wear sunglasses. It can protect the delicate skin near your eyes . Besides, sunglasses act as a fashion statement too.

Avoid smoking: Tobacco smoking is directly related to many vision problems.Smokers are at a high risk of developing cataracts also.

Eat better: A vitamin or mineral deficiency can actually impair your retinal function. When your mom said that eating carrots can improve vision is no lie. Even green leafy vegetables can enhance your vision. Foods with high level of vitamin C, E, zinc and fatty acids can help improve your vision.

Голосов еще нет

ПЛАЧЕТ...

Плачет...
[Тимур Раджабов]

Месяц звёздами плачет, реки плачут пловцами,
сигарета смолой и болезнью плачет.
Скрипка плачет о счастье, ночь плачет снами,
вольный зверь - от брехни собачьей.

Межсезонье плачет всем своим весом,
небо плачет рубищем куцых тучек.
Отольётся Трое плач Ахиллеса,
роялисту - земные кущи.

Плачет дерево шелестом ветра в кроне,
плачет скоростью вдаль уходящий парус,
плачет штамп неизбежностью, светом - икона,
громом плачет дождей стеклярус.

Треском плачет столешница если хреначить
доминошками по равнодушной роже.
Только вечность словами молчит и плачет
и смеётся тоже.

Источник: https://www.chitalnya.ru/work/547790/

Ваша оценка: Нет Средняя: 10 (1 голос)

ПОМЕТКИ НА ПОЛЯХ...

ПОМЕТКИ НА ПОЛЯХ
Личность и предназначение…

Знакомясь с каким-то материалом, мы порой делаем пометки на полях. Они появляются, когда рождается вопрос, сомнение или новая мысль. А бывает, возникает желание уточнить, расширить для себя прочитанное, вникнув глубже, увидеть то, о чём только лишь догадывался.
Когда-то друг подарил мне Библию. В ней оказалось много пометок, сделанных его рукой. Как помогли они мне глубже понять его после того, как он ушёл из жизни! А казалось, что за долгие годы мы узнали друг о друге всё.

Ваша оценка: Нет Средняя: 10 (1 голос)

НЕ ОТРЕКАЮТСЯ ЛЮБЯ...

Ирма Ивен
НЕ ОТРЕКАЮТСЯ ЛЮБЯ...

Не отрекаются, любя?
Нет, отрекаются - и любят!
Сжигают, мучают и губят,
Но не любимого - себя,

Ему предоставляя жить,
Как пожелал - в плену свободы,
Меняя дни, недели, годы
На золотые миражи,

На сны, что тают поутру,
На неизбежное прозренье,
На возвращенье, непрощенье,
На ласку нелюбимых рук.

А непрощающие крест
Своей любви несут до смерти.
О, только никому не верьте,
Что в их душе смятенья нет.

Они и рады бы простить,
Да как предательство забудешь,
И монотонность серых буден,
И ночь, когда хотелось выть,

Когда от боли не уснуть,
Когда змеёй кусала подлость...
Вставал тюремщик - злая гордость,
Былое не давал вернуть.

Так, в неизвестность уходя,
Себе, другим калеча судьбы
И отрекаясь, всё же - любят.
И отрекаются, любя.

Ваша оценка: Нет Средняя: 10 (3 голоса)

ОДЕЖДА ДЛЯ ДУШИ...

Ирина Голубева Курчина

ТЫ СШЕЙ ОДЕЖДУ ДЛЯ ДУШИ ВЕДЬ ЕЙ НЕЛОВКО...
ЕЕ ЗНАКОМЫЕ ДАВНО ФАРСЯТ В ОБНОВКАХ..
НА КОМ ТО ШАЛЬ ИЗ РАВНОДУШИЯ С КАМНЯМИ
НА КОМ ТО ЗЛОБА И ДВУЛИЧИЕ С ШИПАМИ,
А КТО-ТО ПЛАТЬЕ СШИЛ ВЕЧЕРНЕЕ ИЗ ЛЕСТИ,
КОМУ ТО НРАВИТСЯ НОСИТЬ НАРЯД ИЗ МЕСТИ...
А ТЫ...ОДЕТА В ПРОСТОТУ И СОСТРАДАНЬЯ...
ОНИ НЕ В МОДЕ..
И ОСТАЛИСЬ БЕЗ ВНИМАНИЯ..
ТЫ В ДЕТСТВЕ ПЛАТЬЕ ИЗ ДОВЕРИЯ ЛЮБИЛА...
ТВОЯ ДУША ЕГО ГОДАМИ ИЗНОСИЛА..
ОНО ТЕПЕРЬ ТРЕЩИТ ПО ШВАМ И СТАЛО ТЕСНО
НО ЗЛО И ЗАВИСТЬ ДЛЯ ДУШИ НЕ ИНТЕРЕСНЫ..
ЗАЧЕМ ПЫТАТЬСЯ НЕ СВОЮ НОСИТЬ ОДЕЖДУ...
В ЗАМЕН К СОМНЕНИЯМ ПРИМЕРЬ
ДУШЕ НАДЕЖДУ!
НАРЯД ИЗ СПЛЕТЕН КАК КОСТЮМ ДЛЯ МАСКАРАДА
ФАЛЬШИВЫХ МАСОК ДЛЯ ДУШИ
СОВСЕМ НЕ НАДО...
ПУСТЬ ЛУЧШЕ СОВЕСТЬ, ЧЕМ ПУСТЫЕ ОБЕЩАНЬЯ...
ПУСТЬ ЛУЧШЕ ПЛАТЬЕ ИЗ ЛЮБВИ И ПОНИМАНЬЯ..

Ваша оценка: Нет Средняя: 10 (3 голоса)

ЖДЕМ ДОЖДЕЙ И НЕПОГОДЫ?

Когда дожди- тогда асфальт!

Программа благоустройства дворов - полезная программа.
Кто бы спорил..
Тем более, что во Льгове есть дворы, которые за всю их историю существования вообще не благоустраивались.
Точнее, благоустройством сами жильцы и занимались.
Как например, жители домов по ул. Комсомольской номер 114 а и 116. А всего в эту программу по Льгову попали в этом году лишь 4 двора: кроме " комсомольцев" посчастливилось еще и двум дворам по улице Ленина.
Больше двух недель назад закипела работа: во дворы завезли песок, щебенку.
Появились дорожки из щебенки
к подъездам, проездные дороги во дворах.
Конечно, жильцам было интересно, когда появится асфальт -
завершающая и главная, так сказать, часть работ.
Сказали, что через три дня. Кому конкретно?

Ваша оценка: Нет Средняя: 10 (1 голос)

... КТО ПРЕДАЛ ОДНАЖДЫ. Тимур Раджабов.

На юге любви, а точнее - на севере юга,
не в чаще лесной потеряла меня подруга -
сказала: Ты правда хороший, вздохнула шумно...
могла не заканчивать - я ведь и правда умный.
И вот потянуло полынным раздольем грусти,
но запах разлуки однажды меня отпустит,
и в шелесте дней я не стану глядеть покорно
всё то же кино, а точнее - всё то же порно.
Меняются в небе лампады - полёт нормальный,
но эхо молчания - громче мечты опальной:
любил как умел, ненавижу я тоже звонко
и глокая куздра кудрячит в куски бокрёнка
на севере юга, где душный мороз и морок.
Кто предал однажды - разлюбит опять, и скоро
счастливец вчерашний пополнит печали стаю.
А я не люблю тебя. Я тебя так - листаю...

Ваша оценка: Нет Средняя: 10 (1 голос)
RSS-материал